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Envelhecer

22/06/2018

Envelhecer

Nosso corpo sofre influências diretas da forma como cuidamos dele. Nunca é tarde para se cuidar. A dificuldade que as pessoas têm é de entender o que faz mal ou bem. Consciência corporal? A maioria das pessoas não tem. Como é importante conhecer o próprio corpo, saber suas limitações, entender que com a idade teremos perdas e que poderemos sim realizar um trabalho para que possamos ter qualidade de vida. A fisioterapia é mais importante na prevenção, na informação e mudanças que fazemos na vida das pessoas, ensinando, reeducando sua visão de como envelhecer bem ao invés de tratar somente uma dor.
Gostaria de começar a fazer essas mudanças? Podemos ajudar! Marque uma avaliação, venha tirar suas dúvidas sobre seu corpo e entender se está cuidando bem dele.

Grande abraço! Silvio Vital e Equipe REFIT.